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特訓?谷中湖

ここでは、「特訓?谷中湖」 に関する記事を紹介しています。
恒例になっている佐渡ロングライドむ210が近づいたのだがこの1年ほとんど乗っていない。
このままでは途中リタイヤの危険あり。

P1190450.jpg  P1190447.jpg
そこで老骨にムチ打ってトレーニングすることにした。
渡良瀬遊水地谷中湖を周回。1周.7.4㎞を5回。

P1190445.jpg  P1190459.jpg
うーん脚力の衰えか訓練不足かスピードが上がらない。2周ごと休憩。
本番まであと2週間、、、、まあ何とかなるさ。
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