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独りボタトレーニング

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11月23日(日曜日)
チームの朝ランはお休み、では独り朝ランということでボタトレにお出かけ。

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旧4号線を千住新橋まで登って荒川CR右岸を葛西臨海公園へ。

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5か月前に公園入口で転倒?したと思われる場所は無事通過。未だに脳振盪を起こした直接の原因となる頭部強打の記憶はない。公園脇でトイレ休憩&遊覧機関車と並走。

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河口大橋で「ヒルクライム」して対岸の若洲海浜公園へ

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東京ゲートブリッジ眺めながら休憩&補給食。

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帰りはひたすら明治通りを上って。

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途中福神橋でスカイツリーとコルナゴ君のツーショット
影絵もすっかり伸びてちょっと肌寒い荒川経由でご帰還

総走行距離80㎞でした。
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